当你面对职场压力时,学会下面“十步棋”,一定可以变压力为动力,消压力于无形。 第一步,精神超越——价值观和人生定位。 自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样...
职场压力:身心不能承受之重
社会发展越快,生活就越发让人无奈。当曾经为了希望而打拼的你脸上不再有微笑,眼里流露出的也不再是自信和坚定;当你开始无法完成曾经可以轻松做完的工作,身体与精神上承受无法抑制的疲劳与焦躁,开始彻夜失眠,记...