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请学着去调控你的情绪，善待你身边的每一个人，哪怕只是一个陌生人。因为，你的情绪里，往往藏着你的运气。
01
昨天有事加班到很晚，下楼准备回家时发现一楼办公室的灯还亮着，红姐正在拿着本秘密花园认真地画着。
于是，我走进去，开玩笑道：“红姐，真是好兴致，下班不回家，还在这画画呢。”
她抬起头，一看是我，便说道：“刚才和一名家长发生了点争执，弄得心里很烦躁，想先静静再回去。”
红姐性格很好，在我们单位是出了名的和气，能把她气到，想必应该是个很难缠的家长，我赶紧问她：“怎么回事儿？”
果然，一个学生连续三天都没有完成作业了，红姐与家长电话沟通之后，家长保证会督促孩子按时完成作业，结果第二天这个孩子又没有完成作业。
红姐下学后就把这个孩子留下来补作业，结果补到很晚，家长下班后发现孩子没回家，找到学校。
发现孩子在补作业，脸上有些挂不住了，不分青红皂白的就把孩子打了一顿，一边打还一边骂骂咧咧的。
红姐拦着，家长根本不听，还说自己家的事不用她管，最后双方闹得有点不太愉快。
我劝她：“什么样的家长都有，别往心里去，都这么晚了，早点回家吧！”
她却说：再等等吧，我现在还有些激动，孩子快期末考试了，你姐夫最近加班也很忙，我不想把我的坏情绪带回家，影响到他们。等过一会儿，我完全平静了再回家。
02
红姐的话，给我的触动很大，我们大多数人，如果是在外面受了气，就喜欢回家后冲着另一半一顿发泄，却忘了对方也是忙了一天，没有义务当我们的撒气筒。
如果有时遇到对方情绪也不佳，就很容易引发一场新的争吵，让彼此的情绪变得更糟。
联想到红姐老公总来接送她上下班，各种节日中小惊喜不断，我们都羡慕红姐，运气真好，找了个好老公，人到中年，还那么恩爱。
今天我才知道红姐的好运气根本不是上天的眷顾，而是藏在她能调控自己情绪的本事中。
能调控自己的情绪真的是一项很了不起的本事。
在我们的日常生活与工作中，我们难免会受到各种各样的不如意，这个时候我们要学会调控自己的情绪，也许忍耐自己的情绪，不冲别人发泄的这个过程很痛苦。
但是正如法国思想家卢梭所说的那样，“忍耐是痛苦的，可它的果实是甜蜜的”。
如果你忍耐不了，不能调控自己的情绪，那么后果往往是不可估计的。
03
最近看新闻，其中有这样一篇报道：武汉某名牌大学在读女博士张某要出国参加一个重要的会议，却因迟到，错过了登机时间。
柜台值机员多次解释现在已经过了值机时间，并建议其改签或者退票。
但是张某却执意要乘坐这趟航班，在多次沟通无果后，这名女旅客突然冲进了柜台，朝着值机员的脸狠狠地打了一巴掌。
值机员当场眼前一黑，下意识地捂住被打的脸，而张某却并未停手，接着朝着值机员的正脸又打了一巴掌。
周围的工作人员和旅客闻讯赶来把张某拉开，张某被拉开后，仍拿手指着值班员辱骂，并叫嚣道，“我就迟到五分钟怎么了？”
最终张某调控不了自己情绪的结果就是被机场警方依法处以行政拘留10日，不仅如此，法航还将张某列入黑名单，全球范围内拒绝承运；也就是说，张某在全球范围内将无法再坐法航航班。
拿破仑曾说过：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
错过飞机，谁都着急，都会心情不好，但是这不应该是你迁怒别人的理由。
每个人都会有心情不好的时候，这个时候如果任由自己呈口舌之快、情绪泛滥、口无遮拦，把自己的郁闷，不愉快通通都撒到别人的身上，那这样冲动的后果是不可估计的。
所以，无论在什么情况下，我们都应该好好调控一下我们自己的情绪。
04
一个人最好的修养是能将心比心，懂得换位思考。
那么懂得换位思考的最佳表现就是能调控自己的情绪。
世间不如意事十之八九，能对你言听计从的人很少，能让你顺心如意的事也很少。
你若非要较真，根本没有什么人，什么事能让你心满意足。人活一世，又何必非跟自己过不去呢。
很多时候，能调控自己的情绪，就是放过自己。或者说，成大事者，都能很好地控制自己的情绪。
被尊称为南非国父的曼德拉曾被关押了整整27年，在这期间，他受尽了各种虐待与折磨。
但他却在就任总统的时候，邀请了三名曾虐待过他的看守到场。
当曼德拉起身恭敬地向看守致敬时，在场所有人乃至整个世界都静了下来。
他说：“当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛和怨恨留在身后，那么我仍在狱中。”
卡耐基曾经在书中写道：我们在很多时候会因为某些小事而生别人的气，并指责别人的不是。
其实，仔细想想，这些事根本是不值一提的。如果你因某人某事而生气的时候，不妨告诉自己：等一等再说。
等到你真正心平气和时，你会发现自己的动怒是多么不值得。
05
曾经读过这样一个小故事：从前，有一个人养着一只从小就从深山里捡回来的狗熊，他一直养着这只狗熊，倒也相安无事。
可是有一天这只狗熊不小心把邻居家的一片玉米糟蹋了，邻居找上门来要他赔偿。
他非常生气，于是拿起棍子对着狗熊就是一顿乱打，而且还一边打一边骂道：畜牲始终就是畜牲，我白养你了。
打完后，他便把狗熊赶出了家门。
第二天的早晨，他就有些后悔了，可是狗熊却已经走进了深山，再也找不到了。
后来，有一次他上山去打猎，不巧碰到了一只凶猛的大老虎，手无寸铁的他以为就要命丧于此，于是认命地闭上了眼睛。
突然他听到了搏斗的声音，他睁开眼睛一看，原来是那只狗熊回来了。
狗熊把老虎赶跑了，他高兴地上去爱抚着狗熊说道：“太好了，上次我打了你还疼吗？你跟我回去吧！”
狗熊说：“早就不疼了，可是你说过的那些话却还在让我疼，而且很疼很疼。”
狗熊说完头也不回就又回到了深山之中。
世界上对别人最深的伤害永远是你的语言，因为我们一时情绪不佳时，对别人有所伤害的话，就像钉入墙壁的钉子一样，尽管你能把钉子取回来，可是你留给别人的伤害却像钉子留在墙上的疤痕一样是永远都消除不了的。
所以，在与人交往时，我们一定要谨言慎行。
一个会调控自己情绪的人永远都在传递着温暖的正能量，一场暴风雨也会在他们手里都会变成一场绵绵春雨，滋润万物。
和这样的人在一起时，你会觉得很惬意，很舒服，就像是红酒注入了高脚杯，就像绿茶溢满了青花瓷。这样的人运气又怎么会差呢？
请学着去调控你的情绪，善待你身边的每一个人，哪怕只是一个陌生人。因为，你的情绪里，往往藏着你的运气。
作者：又又，富兰克林读书俱乐部专栏作者，王双，一个喜欢用文字表达自己的小学语文老师，现居住在美丽的海滨城市秦皇岛，微博：又又0516。本文首发富兰克林读书俱乐（ID：FranklinReadingClub），百万新中产生活学院。
